Bolo de caneca | Receitas | Colflex

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Bolo de caneca

Ingredientes

  • Bolo:
    1 ovo
    1 sachê de Colflex
    5 colheres (sopa) de leite desnatado
    1 colher (sobremesa) de óleo
    1 colher (sobremesa) de chocolate em pó solúvel
    1 colher (café) de cacau em pó
    1 colher (sobremesa) de açúcar
    2 colheres (sopa) de farinha de trigo
    ½ colher (café) de essência de baunilha
    1 colher (café) de fermento em pó

    Calda:
    1 colher (café) amido de milho
    2 colheres (sopa) de leite desnatado
    1 colher (sobremesa) de chocolate em pó solúvel

Modo de preparo

  • Bolo:
    - Em uma caneca misture bem todos os ingredientes;
    - Leve ao micro-ondas (potência máxima) por 3 minutos.

    Calda:
    - Prepare a calda misturando em uma panela o amido, o leite e o chocolate em pó;
    - Leve ao fogo baixo até que engrosse levemente;
    - Despeje a calda por cima do bolo para obter uma cobertura.
Nutriente Quantidade
Valor energético (kcal) 394
Proteínas (g) 25
Carboidratos (g) 49
Gorduras (g) 11
Gorduras saturadas (g) 2.8
Fibras alimentares (g) 4.1
Sódio (mg) 483

Alimento isento de registro conforme RDC 27/2010

Figueres Juher T, Basés Pérez E. An overview of the beneficial effects of hydrolysed collagen intake on joint and bone health and on skin ageing. Nutr Hosp. 2015;32 Suppl 1:62-6. Porfírio E, et al. Suplementação com colágeno como terapia complementar na prevenção e tratamento de osteoporose e osteoartrite: uma revisão sistemática. Rev Bras Geriatr Gerontol. 2016;19(1):153-64. Porfírio E, et al. Suplementação com colágeno como terapia complementar na prevenção e tratamento de osteoporose e osteoartrite: uma revisão sistemática. Rev Bras Geriatr Gerontol. 2016;19(1):153-64. Figueres Juher T, Basés Pérez E. An overview of the beneficial effects of hydrolysed collagen intake on joint and bone health and on skin ageing. Nutr Hosp. 2015;32 Suppl 1:62-6. Trentham DE, et al. Use of undenatured type II collagen in the treatment of rheumatoid arthritis. Clinical Practice of Alternative Medicine. 2001;2(4):254-9. Porfírio E, et al. Suplementação com colágeno como terapia complementar na prevenção e tratamento de osteoporose e osteoartrite: uma revisão sistemática. Rev Bras Geriatr Gerontol. 2016;19(1):153-64. Figueres Juher T, Basés Pérez E. An overview of the beneficial effects of hydrolysed collagen intake on joint and bone health and on skin ageing. Nutr Hosp. 2015;32 Suppl 1:62-6.