Salada de frutas com chá aromatizado | Receitas | Colflex

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Salada de frutas com chá aromatizado

Ingredientes

  • 1 sachê de chá de erva cidreira
    ½ xícara (chá) de água quente (120 ml)
    1 sachê de Colflex
    1 xícara (chá) de frutas picadas de sua preferência (76 g de morango ou 75 g banana ou 63 g de maçã)
    1 colher (sobremesa) de lascas de coco torradas
    2 castanhas-de-caju picadas grosseiramente

Modo de preparo

  • - Coloque o sachê de chá na água quente e deixe por 5 minutos; retire o sachê, acrescente o Colflex e leve o chá pronto para gelar;
    - Em uma tigela coloque as frutas picadas, regue com o chá gelado e finalize salpicando as lascas de coco e as castanhas. Sirva em seguida.
Nutriente Quantidade
Valor energético (kcal) 15
Proteínas (g) 13
Carboidratos (g) 13
Gorduras (g) 5.7
Gorduras saturadas (g) 2.5
Fibras alimentares (g) 3.2
Sódio (mg) 70

Alimento isento de registro conforme RDC 27/2010

Figueres Juher T, Basés Pérez E. An overview of the beneficial effects of hydrolysed collagen intake on joint and bone health and on skin ageing. Nutr Hosp. 2015;32 Suppl 1:62-6. Porfírio E, et al. Suplementação com colágeno como terapia complementar na prevenção e tratamento de osteoporose e osteoartrite: uma revisão sistemática. Rev Bras Geriatr Gerontol. 2016;19(1):153-64. Porfírio E, et al. Suplementação com colágeno como terapia complementar na prevenção e tratamento de osteoporose e osteoartrite: uma revisão sistemática. Rev Bras Geriatr Gerontol. 2016;19(1):153-64. Figueres Juher T, Basés Pérez E. An overview of the beneficial effects of hydrolysed collagen intake on joint and bone health and on skin ageing. Nutr Hosp. 2015;32 Suppl 1:62-6. Trentham DE, et al. Use of undenatured type II collagen in the treatment of rheumatoid arthritis. Clinical Practice of Alternative Medicine. 2001;2(4):254-9. Porfírio E, et al. Suplementação com colágeno como terapia complementar na prevenção e tratamento de osteoporose e osteoartrite: uma revisão sistemática. Rev Bras Geriatr Gerontol. 2016;19(1):153-64. Figueres Juher T, Basés Pérez E. An overview of the beneficial effects of hydrolysed collagen intake on joint and bone health and on skin ageing. Nutr Hosp. 2015;32 Suppl 1:62-6.