Sanduíche natural super colágeno | Receitas | Colflex

Usamos cookies para personalizar conteúdos e melhorar a sua experiência. Para mais informações, acesse o nosso Aviso Externo de Privacidade.

Sanduíche natural super colágeno

Ingredientes

  • 1 filé de frango cozido e desfiado
    1 colher (sopa) de requeijão light ou creme de ricota light
    1 colher (sopa) de cenoura ralada
    1 sachê de Colflex
    1 pitada de sal
    Pimenta-do-reino preta moída a gosto
    Salsinha picada a gosto
    2 fatias de pão de forma integral
    2 rodelas de tomate
    Alface americana picada

Modo de preparo

  • - Em um recipiente faça uma pasta com o frango, o requeijão, a cenoura, o Colflex, o sal, a pimenta e a salsinha. Misture bem, até que todos os ingredientes fiquem bem incorporados;
    - Espalhe a pasta em uma das fatias de pão e, por cima, coloque as rodelas de tomate e folhas de alface picadas;
    - Feche o sanduíche com a outra fatia de pão e está pronto.
Nutriente Quantidade
Valor energético (kcal) 329
Proteínas (g) 39
Carboidratos (g) 28
Gorduras (g) 6.9
Gorduras saturadas (g) 2.7
Fibras alimentares (g) 4.5
Sódio (mg) 607

Alimento isento de registro conforme RDC 27/2010

Figueres Juher T, Basés Pérez E. An overview of the beneficial effects of hydrolysed collagen intake on joint and bone health and on skin ageing. Nutr Hosp. 2015;32 Suppl 1:62-6. Porfírio E, et al. Suplementação com colágeno como terapia complementar na prevenção e tratamento de osteoporose e osteoartrite: uma revisão sistemática. Rev Bras Geriatr Gerontol. 2016;19(1):153-64. Porfírio E, et al. Suplementação com colágeno como terapia complementar na prevenção e tratamento de osteoporose e osteoartrite: uma revisão sistemática. Rev Bras Geriatr Gerontol. 2016;19(1):153-64. Figueres Juher T, Basés Pérez E. An overview of the beneficial effects of hydrolysed collagen intake on joint and bone health and on skin ageing. Nutr Hosp. 2015;32 Suppl 1:62-6. Trentham DE, et al. Use of undenatured type II collagen in the treatment of rheumatoid arthritis. Clinical Practice of Alternative Medicine. 2001;2(4):254-9. Porfírio E, et al. Suplementação com colágeno como terapia complementar na prevenção e tratamento de osteoporose e osteoartrite: uma revisão sistemática. Rev Bras Geriatr Gerontol. 2016;19(1):153-64. Figueres Juher T, Basés Pérez E. An overview of the beneficial effects of hydrolysed collagen intake on joint and bone health and on skin ageing. Nutr Hosp. 2015;32 Suppl 1:62-6.